手淫过度致肾精不足，阳痿早泄等如何改善？
2024-12-01 14:42
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手淫过度造成肾精不足，阳痿早泄，没精神，上课不能认真听课，不能集中精力怎么办？什么中成药是治肾精不足的？
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回答1
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陈兴活 主任医师
海南省中医院
三级甲等
内一科
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手淫过度导致肾精不足，出现阳痿早泄、精神不佳、注意力不集中等症状，可通过改善生活习惯、适当运动、心理调节、中医调理和必要时的药物治疗来改善。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。减少手淫频率，避免接触不良性刺激。 2.适当运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 3.心理调节：正确认识手淫的影响，减轻心理负担，保持积极心态。 4.中医调理：可尝试艾灸、按摩肾俞穴等穴位。 5.药物治疗：常用的中成药有五子衍宗丸，具有补肾益精的作用；金锁固精丸，能固肾涩精；左归丸，滋肾补阴。但用药需在医生指导下进行。 总之，要综合多种方法来改善因手淫过度导致的肾精不足等问题，同时要树立信心，坚持调理。
2024-12-02 08:44
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