睡觉困难，窒息感怎么回事？
2013-10-30 07:30
点击扫描二维码更精彩
原来经常熬夜，透支了不少体力，平时容易疲劳打哈哈，在晚上躺下睡觉时，拿着手机不想放下直到受不了了才睡，突然，一阵强烈的窒息感袭来，大脑接近空白，要费很大的劲才能，抬起头，而切要赶紧起来急促深呼吸，否则再倒下去就马上要遇到同样的问题，心脏也像受了压抑。这是怎么回事？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
胡向耘 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
儿科
-
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼。
2013-10-30 07:49
-
