腰扭伤后连带屁股疼，可能是肌肉拉伤、腰椎间盘问题、神经受压、炎症反应、姿势不当等原因造成的。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 肌肉拉伤：腰扭伤时可能导致腰部及臀部肌肉过度拉伸或撕裂，引起疼痛。这种情况下，疼痛通常在活动或按压时加重。
2. 腰椎间盘突出：外力作用可能诱发腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经，导致腰部和臀部放射性疼痛。
3. 神经受压：扭伤可能使腰部神经受到挤压，影响神经传导，引发疼痛，并沿神经走向放射至臀部。
4. 炎症反应：受伤部位会产生炎症因子，引起局部红肿热痛，疼痛可波及臀部。
5. 姿势不当：扭伤后如果姿势不正确，会加重腰部负担，导致疼痛持续并牵连到臀部。
出现腰扭伤连带屁股疼，应及时休息，避免剧烈活动。若疼痛持续不缓解或加重，建议到正规医院骨外科就诊，通过医生查体、影像学检查等明确病因，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，可在医生指导下使用一些药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛，但需遵医嘱用药。

你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收，建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。