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回答1
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蔡维奇 医师
包头男科医院
其他
泌尿外科
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骨质增生和腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如物理治疗、药物治疗等，手术治疗则适用于严重情况。平时要注意姿势、锻炼、保暖等。 1.物理治疗：通过牵引、按摩、热敷等方式，缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉痉挛；神经营养药如甲钴胺，有助于神经功能恢复。 3.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，对缓解症状有一定帮助。 4.锻炼方法：进行如小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰背肌力量。 5.日常注意：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重；注意腰部保暖，避免受寒。 6.定期复查：遵医嘱定期复查，了解病情变化。 总之，对于骨质增生和腰椎间盘突出，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并在日常生活中多加注意，以促进康复和预防复发。
2024-12-02 09:28
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