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赵乐翠 医师
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月子后腰疼不敢用力，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、缺钙、产后风湿等。 1.腰肌劳损：产后身体虚弱，月子里久坐易导致腰部肌肉持续紧张，产生劳损。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可适当热敷、按摩缓解。 2.腰椎间盘突出：孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出。症状严重时需就医，可能进行牵引、理疗等治疗。 3.盆腔炎：产后卫生不佳或感染可能引发盆腔炎，导致腰疼。需进行抗感染治疗，如使用头孢呋辛酯、甲硝唑等。 4.缺钙：产后钙质流失较快，缺钙也会引起腰疼。可通过饮食补充，必要时服用钙剂，如碳酸钙 D3 片。 5.产后风湿：月子期间受风寒湿邪侵袭，可能出现产后风湿。注意保暖，中医调理有一定帮助。 总之，月子后腰疼不敢用力的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-03 01:41
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