久坐后颈部僵硬肩膀疼头晕,确诊颈椎病咋治?
最近上班一坐时间长了就感觉颈部僵硬,肩膀酸疼,感觉脖子都抬不起来,有时候站起来还感觉头晕晕的,检查说是得了颈椎病,有好的治疗方法吗?
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回答1
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任志亮 主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
心内科
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颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等原因引起。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.改善生活习惯:避免长时间低头,定时活动颈部,选择合适的枕头,保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,可缓解肌肉痉挛;营养神经药物如甲钴胺,有助于神经功能恢复。 4.中医治疗:包括针灸、推拿、中药贴敷等,对缓解症状有一定帮助。 5.手术治疗:当保守治疗无效,症状严重影响生活时,可考虑手术治疗,如颈椎前路减压融合术等。 总之,颈椎病的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。患者应及时就医,在医生的指导下进行治疗,并注意日常的颈部保养,以促进康复。
2024-12-03 05:29
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