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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好!常出现头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限是颈椎病的症状之一,但也有可能是由于肌肉劳损所致。颈椎病有多种类型,而且症状也大不相同,若您的疼痛症状持续较长时间,热敷,理疗等方式都不能缓解的话,建议到专科医院骨科就诊,以尽早确定病因,及时治疗。对于日常保健来说,预防颈椎病要做到加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。希望我的回答对您有所帮助。
2013-10-13 22:01
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