隔两三天就出现心慌、心急、脚底发热的症状，可能与植物神经紊乱、内分泌失调、心脏疾病、心理因素、感染等有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.植物神经紊乱：长期精神紧张、压力过大等可能导致植物神经功能失调，引起心慌、心急等症状。可通过调整生活方式，如规律作息、适当运动、放松心情来改善。必要时可服用维生素 B1、甲钴胺等营养神经的药物。
2.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，可能出现上述症状。需进行甲状腺功能检查，确诊后可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。
3.心脏疾病：心律失常、心肌缺血等心脏问题也可能有类似表现。需要进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后，根据具体情况选择药物如美托洛尔、硝酸异山梨酯等，或进行手术治疗。
4.心理因素：焦虑、抑郁等心理障碍可能引发身体的不适。可通过心理疏导，必要时服用抗焦虑抑郁药物如舍曲林、氟西汀等。
5.感染：某些感染性疾病，如病毒感染，可能导致身体不适。需要进行血常规等检查，明确感染类型，使用抗病毒药物如阿昔洛韦或抗生素如阿莫西林等。
出现上述症状应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于身体恢复。