怀疑自己有自闭症该如何处理_即问即答

怀疑自己有自闭症该如何处理

2024-12-04 17:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

怀疑自己有自闭症怎么办？

回答1
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姜树锋医师

解放军107医院

三级甲等

ICU

怀疑自己有自闭症，应从症状观察、专业评估、心理调适、社交尝试、寻求帮助等方面着手。 1. 症状观察：留意自身是否存在社交互动困难、语言和非语言交流障碍、重复刻板行为等表现。 2. 专业评估：及时前往正规医院，找精神科或心理科的专业医生进行评估，如自闭症诊断量表等。 3. 心理调适：保持良好心态，避免过度焦虑和紧张，可通过冥想、深呼吸等方式放松。 4. 社交尝试：主动参与一些简单的社交活动，从小范围开始，逐渐增加社交经验。 5. 寻求帮助：向家人和朋友倾诉，获取他们的理解和支持，必要时可参加自闭症相关的互助小组。总之，怀疑有自闭症时不要恐慌，采取积极的应对措施，通过专业诊断和自身努力，争取改善状况。
2024-12-05 07:16

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