天气冷母亲风湿犯了，吃啥营养品能改善？
2024-12-04 10:10
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天气越来越冷了，我母亲的风湿又犯了，听说吃营养品能够改善，但是不知道吃什么好，有没有帮忙推荐一下的。现在这里谢谢大家了。
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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风湿患者在饮食上适当补充营养有助于缓解症状，可考虑蛋白质类、维生素类、矿物质类、鱼油类、软骨素类等营养品。 1.蛋白质类：优质蛋白质有助于维持肌肉力量和修复组织损伤，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 2.维生素类：维生素 D 能促进钙吸收，对骨骼健康有益；维生素 C 有抗氧化作用，可增强免疫力，如橙子、猕猴桃、鱼肝油等。 3.矿物质类：钙、镁等矿物质有助于维持骨骼和肌肉的正常功能，如豆制品、坚果等。 4.鱼油类：富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 5.软骨素类：能促进软骨修复和再生。 需要注意的是，营养品不能替代药物治疗。风湿患者应及时就医，遵循医嘱进行规范治疗，同时注意保暖，避免劳累。
2024-12-05 04:52
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