29 岁女性胯骨隐痛，腰椎病如何治疗及注意事项
2024-12-02 16:33
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我老婆今年29岁，前几天感觉胯骨每隔几天就隐隐做疼，做了个磁共振，说是1.腰椎骨质增生。2.l4-5椎间变性并突出这个病怎么治疗。危险吗，平常都应注意那些事
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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29 岁女性胯骨隐痛，经磁共振检查发现腰椎骨质增生及 L4-5 椎间变性并突出。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如药物、物理治疗等，日常也需注意多方面。具体有生活习惯、运动方式、饮食调整、姿势纠正、避免劳累等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗，改善肌肉紧张；使用营养神经药物如甲钴胺，促进神经修复。但药物使用需遵医嘱。 2. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、牵引等，有助于缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 3. 生活习惯：避免长时间弯腰、久坐，选择合适硬度的床垫，保证充足睡眠。 4. 运动方式：可进行游泳、小燕飞等锻炼，增强腰部肌肉力量，但要避免剧烈运动。 5. 饮食调整：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。 6. 姿势纠正：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。 7. 避免劳累：避免搬重物，减少腰部负重。 腰椎疾病的治疗和康复需要综合多种方法，并长期坚持。患者应定期复查，根据病情调整治疗方案。
2024-12-03 00:41
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