腰椎间盘膨出，表现为L3/4椎间盘周缘环形软组织影向周围膨出，硬膜囊受压，通常伴有腰痛及下肢麻木症状。治疗策略涵盖保守治疗、物理疗法、药物管理以及在必要时的手术干预。初期以缓解症状，后期旨在恢复功能和防止复发。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.保守治疗：包括休息、避免重体力劳动、佩戴腰围以支撑腰部，减少椎间盘压力。
2.物理疗法：热敷、冷敷、电疗、超声波等物理治疗手段，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物管理：非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）用于减轻疼痛和炎症；肌松药（如环苯扎林）用于缓解肌肉痉挛。
4.康复锻炼：在专业指导下进行，增强腰背部肌肉力量，提高脊柱稳定性，预防复发。
5.手术治疗：对于保守治疗无效，症状严重，或存在神经功能障碍的情况，可能需要考虑手术，如椎间盘切除术或椎间融合术。
针对L3/4椎间盘膨出伴硬膜囊受压，采取综合治疗方案，先以非手术方法为主，包括休息、物理疗法、药物管理和康复锻炼，以缓解症状和促进康复。若病情进展或症状严重影响生活质量，需考虑手术治疗。建议在专业医生指导下制定个性化治疗计划。