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回答1
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丁燕 主任医师
老河口市第一医院
二级甲等
儿科
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老人走路累、腿酸、膝盖以下凉可能由多种原因引起，如下肢血液循环不良、膝关节病变、营养不良、缺乏运动、神经问题等。 1.下肢血液循环不良：老年人血管弹性下降，可能导致下肢血液供应不足。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善，也可在医生指导下服用阿司匹林、丹参片等药物。 2.膝关节病变：如关节炎、滑膜炎等。要注意休息，避免过度劳累，可热敷缓解，必要时服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等。需均衡饮食，增加蛋奶、蔬果摄入。 4.缺乏运动：长期不活动会使肌肉力量下降。逐渐增加运动量，增强腿部肌肉力量。 5.神经问题：神经受压或损伤。需明确病因，可能服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 老人出现这些症状应引起重视，及时就医检查，明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，注意保暖。
2024-12-02 20:35
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