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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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服用某些药物可能会引起体重增加,但并非所有药物都会如此。这与药物影响代谢、激素水平、食欲等有关。变胖后减肥方法包括合理饮食、增加运动、规律作息、药物辅助及心理调节等。 1. 药物影响:部分药物如糖皮质激素(泼尼松、地塞米松等)、抗抑郁药(帕罗西汀、米氮平等)、降糖药(胰岛素、吡格列酮等)可能影响代谢或增加食欲,导致体重上升。 2. 代谢变化:这些药物可能干扰身体的能量消耗和脂肪合成代谢,使脂肪堆积。 3. 激素调节:影响激素平衡,如胰岛素增加可能促进脂肪合成和储存。 4. 食欲改变:有的药物会增强食欲,导致摄入过多热量。 5. 减肥方法:合理控制饮食,减少高热量、高脂肪食物摄入;每周进行至少 150 分钟中等强度有氧运动和两次力量训练;保持充足睡眠,规律作息;必要时在医生指导下使用辅助减肥的药物;保持积极心态,避免因减肥压力产生焦虑。 总之,在服用药物前可咨询医生其可能的副作用,若出现体重增加,不必过于恐慌,采取科学合理的方法有助于控制体重。
2024-11-29 00:57
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