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回答1
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许敏玲 副主任医师
中山市小榄人民医院
三级甲等
肾风湿免疫科
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类风湿病人的饮食选择很重要,包括多吃蔬果、控制脂肪摄入、食用鱼类、补充蛋白质、注意营养均衡等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-09-24 22:13
1.多吃蔬果:新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
2.控制脂肪:保持低脂肪饮食,避免体重过重增加关节负担。
3.食用鱼类:如三文鱼、鳕鱼,富含优质蛋白和微量元素。
4.补充蛋白质:选择瘦肉、豆类等,满足身体营养需求。
5.注意营养均衡:保证各类营养素摄入,促进身体恢复。
合理的饮食有助于缓解类风湿病症状,但还需结合规范治疗。
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