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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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20 岁后站久坐久都腰酸背痛，可能是不良姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等所致。 1. 不良姿势：长期弯腰、驼背等不良姿势会使腰部肌肉受力不均，引发疼痛。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 肌肉劳损：过度劳累或运动不当导致腰部肌肉损伤。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。症状较轻时可卧床休息、牵引治疗，严重者可能需要手术。 4. 强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节。早期诊断并规范治疗很重要，常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、柳氮磺胺吡啶等。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也会引起腰部疼痛。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 总之，20 岁后出现腰酸背痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-04 21:15
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