久坐一天后坐不住需站立的原因_即问即答

久坐一天后坐不住需站立的原因

2013-09-20 14:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

久坐一天后坐不住需站立的原因

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

骨科

久坐一天后出现坐不住需站立的情况，可能由多种因素引起，如血液循环问题、肌肉疲劳、神经受压、腰椎问题、身体缺水等。若症状持续或加重，建议就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.血液循环不畅：长时间坐着会影响下肢血液循环，血液回流受阻，可能导致不适感，可通过按摩、热敷缓解。
2.肌肉疲劳：久坐使下肢肌肉长时间处于紧张状态，容易疲劳，需适当活动放松。
3.神经受压：坐姿不当可能压迫神经，引起麻木或疼痛，要注意坐姿正确。
4.腰椎问题：如腰椎间盘突出等，久坐可能加重病情，引发不适。
5.身体缺水：水分不足会影响代谢和血液循环，记得及时补充水分。
6.其他可能：还可能与身体虚弱、营养不良等有关。
总之，要避免长时间久坐，定时起身活动，保持良好的生活习惯。如症状严重，应及时就医，明确病因。
2013-09-20 15:09

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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