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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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肩周炎的恢复需要综合多种方法,包括适当运动、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及日常注意事项等。 1.适当运动:进行肩部的伸展、旋转等动作,如爬墙运动、钟摆运动等,能增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。 2.物理治疗:热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等,有助于缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,或外用扶他林软膏,以减轻疼痛和炎症。 4.中医治疗:针灸、推拿按摩能疏通经络、调和气血,促进恢复。 5.日常注意事项:注意肩部保暖,避免提重物和长时间保持一个姿势,保证充足休息。 肩周炎的恢复需要一定时间和耐心,患者应积极配合治疗,遵循医生建议,并坚持进行康复训练,以促进肩部功能的恢复。
2024-12-04 23:05
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