腰间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗则适用于症状严重、保守治疗无效的情况。 1.卧床休息：患者应严格卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息 3 周，之后佩戴腰围起床活动。 2.物理治疗：包括牵引治疗、按摩推拿、红外线照射等，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张；脱水剂如甘露醇，能减轻神经根水肿。 4.运动康复：在症状缓解后，可进行适当的腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.手术治疗：如果保守治疗 3 个月无效，或症状持续加重，出现大小便失禁等马尾神经综合征时，需考虑手术治疗，如椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。 腰间盘突出的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。患者在治疗过程中应遵循医生的建议，注意休息和康复锻炼，以促进病情恢复。