-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈伯明 主任医师
复旦大学附属中山医院青浦分院
三级
外科
-
久坐电脑前起身出现腰直不起来、脖子僵硬、肩膀酸，可能是由于不良坐姿、肌肉疲劳、颈椎腰椎疾病、缺乏运动以及风湿免疫性疾病等。 1. 不良坐姿：长时间弯腰驼背或身体扭曲，会使脊柱和肌肉受力不均，引发不适。 2. 肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，颈肩腰部肌肉持续紧张，产生大量乳酸堆积，导致酸痛。 3. 颈椎腰椎疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等，本身存在病变，久坐会加重症状。 4. 缺乏运动：身体机能下降，肌肉力量和柔韧性不足，难以应对长时间的静态姿势。 5. 风湿免疫性疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，也可能出现类似症状。 总之，出现这种情况应引起重视，改变不良习惯，适当活动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-12-05 01:32
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？