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昨晚摔了脚腕肿起无骨折,如何消肿?

骨折

我昨晚摔了一下脚腕的地方,现在脚腕的地方肿起来了,没有骨折的情况,我该怎么消肿啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘家国 副主任医师

    南京市胸科医院

    三级甲等

    门诊

    脚腕摔伤肿胀但无骨折,可通过休息、冰敷、抬高患肢、药物治疗、热敷等方法消肿。 1.休息:避免受伤脚腕负重和过度活动,让受伤组织得到充分休息,促进恢复。 2.冰敷:在受伤后的 24 - 48 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.抬高患肢:将受伤的脚腕抬高超过心脏水平,利用重力促进血液回流,减少肿胀。 4.药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,也可口服跌打丸、活血止痛胶囊等,有助于消肿止痛,但需遵医嘱使用。 5.热敷:受伤 48 小时后,若肿胀有所缓解,可用热毛巾或热水袋热敷,促进血液循环和消肿。 脚腕摔伤肿胀需要耐心护理和治疗,一般经过上述处理会逐渐消肿恢复。若肿胀持续不消退或出现疼痛加重等异常,应及时到正规医院就诊。

    2024-12-01 15:46
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