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肖起涛 主治医师
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内科
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运动时后背脖子以下疼痛，可能是肌肉劳损、脊柱问题、筋膜炎、内脏疾病牵涉、运动姿势不当等原因造成的。 1.肌肉劳损：长期不运动或运动过度，导致后背肌肉疲劳、损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.脊柱问题：如颈椎病、胸椎小关节紊乱等，压迫神经引起疼痛。需就医进行影像学检查，明确诊断后治疗。 3.筋膜炎：后背筋膜发生无菌性炎症，运动时加重。治疗包括物理治疗、药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。 4.内脏疾病牵涉：某些内脏疾病，如胆囊炎、心绞痛等，可能牵涉后背疼痛。要针对原发病治疗。 5.运动姿势不当：错误的运动姿势使后背肌肉受力不均，引发疼痛。需纠正姿势，加强核心肌群训练。 总之，运动时后背疼痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-29 03:52
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