颈椎、后背和腰酸如何有效治疗_即问即答

颈椎、后背和腰酸如何有效治疗

2024-12-04 09:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

我的颈椎和后背，腰酸的怎么治

回答1
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

颈椎、后背和腰酸可能由不良姿势、肌肉劳损、脊椎病变、炎症及其他疾病引起。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。 1. 不良姿势：长期低头或弯腰会导致肌肉紧张和骨骼错位。应纠正坐姿和站姿，定时活动颈部和腰部。 2. 肌肉劳损：过度劳累使肌肉疲劳。可通过热敷、按摩放松肌肉，缓解疼痛。 3. 脊椎病变：如颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等。轻度可采取牵引治疗，严重时可能需要手术。 4. 炎症：如脊柱炎、筋膜炎等。需使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可能用到糖皮质激素。 5. 其他疾病：如骨质疏松、肿瘤等。针对病因治疗，骨质疏松需补充钙剂和维生素 D，肿瘤则可能要手术、放化疗。颈椎、后背和腰酸的原因多样，治疗方法也各有不同。患者应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方案。
2024-12-04 19:01

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