足后跟长骨刺应如何有效治疗？_即问即答

足后跟长骨刺应如何有效治疗？

2024-12-04 16:31 点击扫描二维码更精彩

问题：

我的足后跟那里长了一些骨刺，请问要怎么治疗？

回答1
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窦海云

山西省人民医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

足后跟长骨刺是一种常见的骨科问题，通常由长期磨损、老化等原因引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。保守治疗如休息、物理治疗、药物治疗等；手术治疗则适用于严重情况。 1. 休息与减负：减少长时间站立和行走，避免过度负重，让足跟得到充分休息。 2. 物理治疗：热敷、按摩、超声波等物理疗法，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛；外用贴膏，如氟比洛芬凝胶贴膏，也有一定效果。 4. 康复训练：进行足部的伸展和强化训练，增强足部肌肉力量。 5. 鞋垫与支具：使用特制的鞋垫或足跟支具，提供额外的支撑和缓冲。 6. 手术治疗：若保守治疗无效，且骨刺严重影响生活，可考虑手术切除骨刺。总之，对于足跟骨刺的治疗，应根据具体病情选择合适的方法。早期干预和综合治疗通常能取得较好的效果。患者要注意日常保养，避免病情加重。
2024-12-05 09:01

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