月经时量多且腰腿疼，如何缓解和注意什么？
2024-12-04 17:23
点击扫描二维码更精彩
月经来的时候，有时候特别多，先是腰疼，严重时还牵连到腿，走路都困难，这种情况每年出现两三次，不知道怎么缓解，特别疼的时候就贴膏药，吃止痛药，请问一下医生平常该注意什么？谢谢！
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
-
月经时量多且伴有腰腿疼，可能与内分泌失调、妇科疾病、不良生活习惯、身体劳累、精神压力等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能影响月经和导致身体不适。要保持规律作息，避免熬夜，适当运动，促进内分泌平衡。 2.妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，可能引起月经异常和疼痛。需定期妇科检查，早发现早治疗。 3.不良生活习惯：经期吃生冷、辛辣食物，或不注意保暖，都可能加重症状。经期要注意饮食清淡，做好保暖。 4.身体劳累：长期过度劳累会使身体抵抗力下降，影响月经。注意劳逸结合，避免重体力劳动。 5.精神压力：精神紧张、焦虑会影响月经和身体感受。学会调节情绪，通过听音乐、散步等方式放松。 总之，出现月经时量多且腰腿疼的情况，要重视生活中的各个方面。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 11:53
-
