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长时间站在人字梯工作后半夜腰痛怎么办?

慢性腰背痛

我的工作时基本是站在人字梯上,如果维修活多,晚上睡觉半夜就会腰痛,然而中午无论睡多久都不会痛,怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韦宏庆 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    普内科

    长时间站在人字梯工作后半夜腰痛,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、床垫不合适、肾脏疾病等原因引起的。 1. 腰肌劳损:长期站立会导致腰部肌肉过度劳累,产生损伤。应注意休息,避免长时间保持同一姿势,可适当热敷、按摩缓解。 2. 腰椎间盘突出:站立时腰部压力增加,可能使椎间盘突出,压迫神经。建议睡硬板床,避免弯腰搬重物,必要时就医治疗。 3. 腰部受凉:夜间气温较低,腰部保暖不足易引起疼痛。要注意保暖,增添衣物。 4. 床垫不合适:太软或太硬的床垫都会影响腰部支撑。选择适合自己的床垫,有助于改善。 5. 肾脏疾病:如肾结石等也可能导致腰痛。需进行相关检查,明确诊断。 总之,如果经常出现这种情况,建议及时到正规医院就诊,进行详细的检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。同时,日常要注意腰部的保护和护理。

    2024-12-03 10:22
就医问药

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什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有时伴有下肢感应痛或放射痛。因腰背痛绝大多数表现在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人类脊柱最常见的疾患。腰背部皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一种组织的病变均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
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