跟腱炎是一种常见的运动损伤，由多种因素引起。对于复发的跟腱炎，经过合理治疗和康复，多数可以根治，但也有部分患者可能会遗留症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 疾病原理：跟腱反复受到牵拉和摩擦，导致跟腱及周围组织发生炎症、水肿和损伤。 2. 治疗方法： 休息制动：减少活动，避免加重损伤。 物理治疗：如热敷、超声波等，促进血液循环和炎症消退。 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症；外用扶他林软膏等。 康复训练：包括拉伸、力量训练等，增强跟腱的柔韧性和力量。 中医治疗：中药熏洗、针灸等，辅助缓解症状。 3. 注意事项： 选择合适的鞋子，避免再次损伤。 运动前充分热身，运动后进行拉伸。 控制体重，减轻跟腱负担。 4. 预防措施： 加强小腿和跟腱的肌肉力量训练。 保持良好的姿势和步态。 避免长时间高强度的运动。 跟腱炎的治疗需要综合多种方法，并注意预防。患者应积极配合治疗，遵循医生的建议，以促进康复。