颈椎病早期症状较多，包括颈部疼痛、肩部僵硬、上肢麻木、头晕头痛、视力模糊等。 1.颈部疼痛：长时间保持不良姿势，颈部肌肉劳损，会出现疼痛，尤其在转动脖子时加重。 2.肩部僵硬：颈肩部肌肉紧张，活动受限，感觉肩部沉重、发紧。 3.上肢麻木：颈椎病变压迫神经，导致上肢出现麻木、无力感。 4.头晕头痛：椎动脉受压，影响脑部供血，引发头晕、头痛。 5.视力模糊：颈椎病变可能影响眼部供血，导致视力下降、视物模糊。 如果出现上述症状，应引起重视，及时调整工作和生活习惯。避免长时间低头，定时活动颈部。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

颈椎病早期症状通常包括颈部疼痛、僵硬、头晕、上肢麻木、肩部酸痛等。 1.颈部疼痛：长时间保持不良姿势，颈部肌肉劳损，会出现疼痛，尤其在活动时加重。 2.颈部僵硬：颈椎关节活动受限，转动脖子不灵活，有紧绷感。 3.头晕：颈椎病变影响椎动脉供血，导致脑部供血不足，引发头晕。 4.上肢麻木：神经根受压，引起上肢放射性麻木，有时伴有无力感。 5.肩部酸痛：颈部问题可牵扯肩部肌肉，产生酸痛症状。 总之，长期加班坐办公室的人群，如果出现上述症状，应警惕颈椎病的发生。及时调整工作姿势，适当活动颈部，若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊。