24 岁男性，颈椎不适三年且影响睡眠，右肩因长期用鼠标也难受。这种情况可能是不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、神经受压、关节炎症等原因引起。 1. 不良姿势：长期低头、坐姿不正等，导致颈椎和肩部肌肉受力不均，引发不适。应注意保持正确姿势，定时活动颈部和肩部。 2. 肌肉劳损：长时间使用电脑，颈部和肩部肌肉过度劳累。可通过热敷、按摩缓解，适当进行伸展运动。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需要做颈椎影像学检查，明确病变程度，轻度可保守治疗，如牵引、理疗。 4. 神经受压：颈椎病变压迫神经，引起疼痛和麻木。可服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 5. 关节炎症：肩部关节炎症也会导致疼痛。治疗包括休息、减少活动、服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 建议及时到正规医院的骨科|脊柱外科就诊，进行详细检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。

24 岁男性颈椎不适三年，伴有右肩问题，影响睡眠和日常坐姿。治疗颈椎病较好的医院，一般选择正规的三甲综合医院，其骨科或脊柱外科较为专业。就诊时可考虑医院的医疗设备、医生经验、患者口碑等因素。 1.医疗设备：先进的医疗设备有助于更准确地诊断病情，如高精度的磁共振成像（MRI）、计算机断层扫描（CT）等。 2.医生经验：经验丰富的医生能根据症状和检查结果制定更合适的治疗方案。 3.患者口碑：可通过互联网或熟人了解医院的患者评价，选择口碑良好的医院。 4.科室设置：科室齐全、分工明确的医院，能为患者提供更全面的治疗和康复服务。 5.医院级别：三甲综合医院通常在医疗技术、专家团队等方面具有优势。 总之，选择治疗颈椎病的医院要综合多方面因素考量，以确保得到有效的诊治。