过了 32 岁，锌低于正常低值一半能否补葡萄糖酸锌？
2024-09-22 10:58
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查了微量元素，发现锌只有正常低值的一半，自己去药店买了葡萄糖酸锌，葡萄糖酸锌，看了说明书，上面只列到32岁用量，想问下锌是不是跟骨钙一样，到达一定年岁就不能补了？
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回答1
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高三德 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
治未病科
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锌是人体必需的微量元素，无论年龄大小，在缺锌时都可以补充。但补充方式和剂量需谨慎，32 岁以上人群也不例外。补充锌元素要考虑个体差异、缺锌原因、身体状况、饮食情况和药物相互作用等。 1.个体差异：不同人的体质和代谢能力不同，对锌的吸收和利用也有差别。 2.缺锌原因：可能是饮食不均衡、慢性疾病、肠道吸收问题等导致。 3.身体状况：如患有肝肾疾病，可能影响锌的代谢和补充效果。 4.饮食情况：日常饮食中锌的摄入量也会影响补充需求。 5.药物相互作用：某些药物可能影响锌的吸收或代谢。 总之，即使超过 32 岁，缺锌仍可补充，但应在医生指导下进行，综合考虑多种因素，选择合适的补充方式和剂量。
2024-09-22 12:58
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