腰间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息是重要的基础治疗，一般需严格卧床 3 周。佩戴腰围后起床活动，3 个月内不做弯腰持物动作。 2.物理治疗：牵引治疗、按摩推拿、红外线照射、针灸等，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，改善肌肉紧张；脱水剂如甘露醇，减轻神经根水肿。 4.中医治疗：包括中药内服、中药外敷、中医正骨等，能起到一定的调理作用。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状持续加重，出现大小便失禁等严重情况时，可考虑手术，如椎间孔镜下椎间盘切除术等。 腰间盘突出的治疗方法应根据患者的具体病情选择，患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，同时注意日常生活中的腰部保护。