怀孕 5 个月左髋骨痛曾患滑膜炎现如何缓解
2024-12-02 15:27
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我怀孕5了，这几天左髋骨处痛痛，如果用手锤痛处或单单用左脚站立，则痛痛减缓。去年10月份时也曾发生过类似痛痛，去医院检查是髋骨处有少量积液，医生说是滑膜炎，开了药吃了好了。现在怀孕这段时间也无法吃药，但实在是痛痛难忍，严重影响生活，请问该这怎么办呢？怀孕这段时间不能吃药，还有什么别的办法能缓解痛痛呢？
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回答1
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杨林 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
肾内科
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怀孕 5 个月出现左髋骨疼痛，曾诊断为滑膜炎，现因孕期无法吃药，可通过休息、热敷、物理治疗、调整姿势、适当活动等方法来缓解疼痛。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免长时间站立或行走，减少髋部的负担。 2. 热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于促进血液循环，缓解疼痛。 3. 物理治疗：如超短波、红外线等理疗方式，需在专业医生指导下进行。 4. 调整姿势：避免不良姿势，如跷二郎腿等，选择舒适的坐姿和睡姿。 5. 适当活动：进行轻柔的伸展运动，如缓慢的髋部旋转，但要避免剧烈运动。 孕期出现髋骨疼痛需要重视，采取上述方法若仍无法缓解，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
2024-12-03 09:09
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