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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈绍兰 主任医师
山西省肿瘤医院
三级甲等
放疗二科
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产后腰部不适且有时发麻可能由多种原因引起，如缺钙、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、产后骨盆位置改变、产后受凉等。 1.缺钙：产后哺乳，钙质流失增加，可能导致缺钙，引起腰部不适和发麻。可通过饮食补充钙质，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.腰部肌肉劳损：产后照顾宝宝，经常弯腰、抱孩子等，容易造成腰部肌肉劳损。要注意休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩等缓解症状。 3.腰椎间盘突出：孕期体重增加，腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出。需卧床休息，必要时佩戴腰围，严重者可能需要手术治疗。 4.产后骨盆位置改变：分娩过程中骨盆结构发生变化，影响腰部受力，导致不适。可通过产后康复训练来调整。 5.产后受凉：产后身体虚弱，腰部受凉后易出现不适。要注意保暖，避免冷风直吹。 产后腰部不适且有时发麻的原因较为复杂，建议及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，产后要注意休息，保持良好的姿势，加强营养，促进身体恢复。
2024-12-03 03:49
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