33 岁男性后腰下侧不适，腰椎间盘脱出症状及注意事项？
2024-09-22 09:35
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男 33岁 来自湖南。我最近感觉后腰下侧不舒服，问了下医生说怕是腰椎间盘脱出了。请问腰椎间盘脱出都有哪些症状？应该注意些什么问题？
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回答1
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张昕 副主任药师
首都医科大学附属北京胸科医院
三级甲等
药剂科
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腰椎间盘脱出症状多样，常见的有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力、大小便障碍等。注意事项包括避免劳累、注意姿势、适当锻炼、控制体重、注意保暖等。 1.症状： 腰痛：多为持续性钝痛，站立或劳累后加重。 下肢放射性疼痛：沿坐骨神经分布区域放射，如大腿后侧、小腿外侧等。 下肢麻木：感觉减退或消失。 下肢无力：行走困难，甚至肌肉萎缩。 大小便障碍：严重时可出现排尿排便困难。 2.注意事项： 避免劳累：减少弯腰、搬重物等动作。 注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免久坐久站。 适当锻炼：如游泳、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。 控制体重：减轻腰部负担。 注意保暖：避免腰部受寒。 一旦出现后腰下侧不适，应及时就医，通过检查明确诊断，并在医生指导下进行治疗和康复。
2024-09-22 14:14
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