26 岁女性眉骨上方摔伤缝针后如何饮食助恢复？
2024-12-02 16:38
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女26岁来自江苏前两天，不小心摔倒把眉骨上方摔破了，当晚没缝，第二天才缝的，缝了五针，我想问一下，应该注意什么样的日常饮食习惯才能让伤疤不留太大痕迹呢？想应该注意什么样的日常饮食习惯才能让伤疤不留太大痕迹呢？
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回答1
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魏敬 副主任医师
南京精神科医院
三级甲等
心理咨询
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眉骨上方摔伤缝针后，饮食方面要注意营养均衡、避免刺激性食物、增加富含维生素和蛋白质的食物摄入等。具体包括清淡饮食、多吃蔬果、补充蛋白质、控制糖分摄入、避免食用发物。 1. 清淡饮食：选择清蒸、水煮等烹饪方式，减少油脂和盐分的摄入，避免加重伤口炎症。 2. 多吃蔬果：如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素 C 和维生素 E，有助于促进伤口愈合，减少疤痕形成。 3. 补充蛋白质：摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质，为伤口修复提供必要的营养。 4. 控制糖分摄入：过多的糖分会影响伤口愈合，应减少甜食的食用。 5. 避免食用发物：如羊肉、海鲜等，可能会引起伤口红肿、瘙痒，影响恢复。 总之，合理的饮食对于伤口的恢复非常重要，但饮食调整只是辅助手段，还需注意伤口的清洁护理，按照医生的建议进行治疗和复查。
2024-12-03 11:01
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