24 岁女性如何预防妇科炎症复发？
2024-12-04 18:03
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女 24岁，我上个月得了妇科炎症，后来好了，过了十天又复发了，现在又好了，我担心又会复发，请问有什么方法可以预防炎症呢？
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回答1
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郭慧梅
河北大学附属医院
三级甲等
血液内科
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预防妇科炎症复发，需从个人卫生、性生活、饮食、作息、增强免疫力等方面入手。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉、透气的内裤。内裤清洗后在阳光下晾晒，以杀灭病菌。 2.性生活：性生活前后注意双方生殖器官的清洁。避免多个性伴侣，若暂时无生育计划，做好避孕措施。 3.饮食：少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。 4.作息：规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 5.增强免疫力：适当运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。保持良好的心态，避免精神压力过大。 总之，预防妇科炎症复发需要长期坚持良好的生活习惯。若出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-04 19:13
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