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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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长时间使用电脑导致眼睛不适,可能是眼疲劳、干眼症、结膜炎等原因引起。缓解症状可通过改善用眼习惯、眼部热敷、使用人工泪液等方法。常用的眼药水有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 1. 眼疲劳:长时间注视电脑屏幕,眼睛调节功能下降,易导致眼疲劳。可使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解。 2. 干眼症:泪液分泌不足或蒸发过快,引起眼睛干涩。玻璃酸钠滴眼液能增加眼表湿润度。 3. 结膜炎:不注意眼部卫生可能引发结膜炎,出现眼睛发红、发痒等。可用鱼腥草滴眼液。 4. 维生素 A 缺乏:饮食不均衡可能导致维生素 A 缺乏,影响眼部健康。可补充维生素 A 制剂。 5. 过敏:对电脑周围的物质过敏,也会使眼睛不适。色甘酸钠滴眼液有一定帮助。 总之,出现长时间用电脑后眼睛不适,应先注意休息和用眼卫生。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法和眼药水。
2024-12-04 19:18
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王倬康 住院医师
中山市博爱医院
三级甲等
儿科
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长时间使用电脑导致眼睛不适,可能是眼疲劳、干眼症等引起。可使用人工泪液、缓解视疲劳的眼药水等,如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。同时要注意用眼卫生,适当休息。 1. 眼疲劳:长时间注视电脑屏幕,眼睛调节功能下降,易出现眼疲劳。可使用七叶洋地黄双苷滴眼液,能改善眼的调节功能,缓解疲劳。 2. 干眼症:用眼过度会使泪液分泌减少,导致干眼症。玻璃酸钠滴眼液能补充泪液,缓解眼睛干涩。 3. 炎症:若眼睛有轻微炎症,可用妥布霉素滴眼液,有抗炎作用。 4. 注意用眼卫生:每用眼 1 小时应休息 5 - 10 分钟,远眺或闭目养神。 5. 适当热敷:用温热的毛巾敷眼,能促进眼部血液循环,缓解不适。 总之,对于因长时间使用电脑导致的眼睛不适,应先明确原因,再选择合适的眼药水。同时,养成良好的用眼习惯至关重要。用药需遵医嘱。
2024-12-04 19:04
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»





