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回答1
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张瑾 副主任医师
山西省人民医院
三级甲等
消化科
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倒走对腰间盘突出可能有一定的辅助治疗效果，其作用主要体现在增强腰部肌肉力量、改善腰部血液循环、调整腰椎姿势、减轻腰椎压力以及提高身体平衡能力等方面。 1. 增强腰部肌肉力量：倒走时，腰部肌肉需要更用力收缩，从而增强肌肉力量，为腰椎提供更好的支撑。 2. 改善腰部血液循环：促进腰部的血液流动，有助于营养物质的输送和代谢废物的排出，利于腰部组织的修复。 3. 调整腰椎姿势：可帮助纠正不良的腰椎姿势，减少对椎间盘的压迫。 4. 减轻腰椎压力：使腰椎受力相对减小，缓解椎间盘突出对神经的刺激。 5. 提高身体平衡能力：增强身体的协调性和平衡感，降低因姿势不当导致的腰部损伤风险。 虽然倒走对腰间盘突出有一定帮助，但不能单纯依靠倒走治疗。患者还需结合卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、氯唑沙宗等）等综合方法。如症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
2024-12-05 04:06
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