23 岁男常趴床上上网致颈椎不适，咋治疗？
2024-12-02 16:35
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男，23岁，经常趴床上上网，可能会压迫双手或颈椎受累，有时大幅度动一下手，会听到后颈椎部有叽叽的响声，晨起时会听到偏左后脑部有轻微的滋滋声，睁开眼后消失，基本每次必有，有时经常锻炼，症状会减轻或消失，问题严重吗？颈椎核磁共振没有问题，但一个老中医用手给检查了一下颈椎，有痛感，说有颈椎问题，该做怎样的治疗，这是什么原因造成的?
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回答1
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郭晓峰 医师
山西省人民医院
三级甲等
口腔内科
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23 岁男性因不良上网姿势出现颈椎不适，可能由颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎生理曲度改变、局部血液循环不畅、神经受压等原因引起。治疗方法包括改善姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1. 颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，易出现劳损。可通过热敷、按摩缓解。 2. 颈椎小关节紊乱：姿势不当导致小关节位置异常。需专业医生手法复位。 3. 颈椎生理曲度改变：长期不良姿势使颈椎正常生理曲度变直或反弓。可佩戴颈托矫正。 4. 局部血液循环不畅：受压影响血液流动。多做颈部伸展运动促进血液循环。 5. 神经受压：颈椎结构改变压迫神经。严重时可能需手术解除压迫。 总之，患者应重视颈椎问题，改变不良习惯，积极治疗和康复。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-03 11:17
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