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手腕骨折后的康复锻炼方式有哪些

白血病

手腕骨折后的康复锻炼方式有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李想 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨科

    手腕骨折后的康复锻炼方式包括手部、腕部、肘部及肩部的运动等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.手部运动:进行伸直和握拳动作,促进手部血液循环。
    2.腕关节运动:骨折一个月后,可逐步做屈伸运动,增强腕部灵活性。
    3.肘关节运动:做屈伸活动,防止关节粘连。
    4.肩关节运动:进行屈伸练习,避免肩部肌肉萎缩。
    5.力量训练:使用握力器增强前臂肌肉力量。
    遵循循序渐进原则,根据恢复情况调整锻炼强度,如有不适及时就医。

    2018-12-20 14:59
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕大成

    张家口肾病医院

    其他

    手足外科

    你好,还不能确诊是白血病,建议去正规医院做进一步检查。

    2013-04-30 20:56
就医问药

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