腰痛，弯腰就又酸又痛_即问即答

即问即答

腰痛，弯腰就又酸又痛

2013-04-28 17:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

正月干活累了，腰痛的厉害，歇几天轻了，一干活又痛，是不是肾虚？性生活减少。

回答1
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陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

腰痛可由多种因素引起，如肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、扭伤、脊椎及脊髓疾病、先天性椎裂等都可导致腰痛。肾虚是中医说法，肾虚会出现腰痛。建议去骨科或中医肾内科检查，要明确诊断后才能对症治疗。健康指导：
1、平时注意休息，避免负重，不要做强度过大、频率过快的腰部量训练，比如高频率的仰卧起坐、快速弯腰、大幅度腰部旋转等；
2、建议睡硬板床，保持脊柱生理弯曲；
3、可以做大雁飞动作，即俯卧在床上，四肢伸展，头部和腿部同时向上翘起；
4、注意腰部避寒保暖。
2013-04-29 12:44

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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