21 岁阴道炎因阴道抵抗力低缺维生素，吃啥补？
2024-12-04 15:17
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我今年21岁，由于阴道炎，医生说我是由于阴道抵抗力低，缺少维生素，请问平时吃什么可以补充维生素呢？
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回答1
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李云华 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
口腔科
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阴道炎患者因阴道抵抗力低且缺乏维生素，可通过饮食补充维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 D、维生素 E 等改善。 1.维生素 A：有助于维持上皮组织的正常功能。可从胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物中获取。 2.维生素 B 族：包括 B1、B2、B6 等，能促进新陈代谢。多存在于全麦面包、动物肝脏、瘦肉等食物中。 3.维生素 C：增强免疫力。新鲜的水果如橙子、草莓、猕猴桃等富含大量维生素 C。 4.维生素 D：调节钙磷代谢，对免疫有一定作用。可通过晒太阳或食用蛋黄、乳制品等来补充。 5.维生素 E：具有抗氧化作用。常见于坚果、植物油、绿叶蔬菜等食物。 饮食补充维生素对于改善阴道抵抗力有一定帮助，但如果阴道炎症状严重，还需及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯也很重要。
2024-12-05 03:42
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