22 岁女性腰上背下酸痛数月，原因何在？
2024-12-04 16:17
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女22岁来自浙江 腰上面背部下面每天都很酸痛已经有好几个月了。不知道是不是因为我每天坐着上网坐姿不正确的原因每天早上起来弯腰感觉要断了一样曾经的没想咨询一下。。
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回答1
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王娟 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
肿瘤科
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22 岁女性腰上背下长期酸痛，可能由多种原因引起，如不良坐姿、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等。 1. 不良坐姿：长期坐姿不正确，会导致腰部肌肉受力不均，引发酸痛。应调整坐姿，定时起身活动。 2. 腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或过度劳累，容易造成损伤，产生酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 3. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。需卧床休息，必要时就医治疗。 4. 腰背肌筋膜炎：寒冷、潮湿、慢性劳损等可导致筋膜炎症，出现酸痛。注意保暖，适当锻炼。 5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂关节，早期可有腰部酸痛。需进行相关检查确诊。 总之，引起腰部酸痛的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯，加强腰部锻炼。
2024-12-05 11:22
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