如何有效应对颈椎病并避免病情加重？
2024-12-04 16:03
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颈椎病没有特效疗法,只有对症治疗，牵引、理疗、红外线、推拿按摩治疗等。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右。
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回答1
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高士凤 副主任医师
连云港市东方医院
三级乙等
皮肤科
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颈椎病是一种常见疾病，主要由颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等引起。治疗方法包括改变不良姿势、物理治疗、药物治疗等。要注意避免长时间保持同一姿势，适度休息。 1.病因：长期低头、颈椎老化、外伤、颈椎发育不良、颈部受寒等都可能引发颈椎病。 2.症状：常见症状有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力、头晕、恶心等。 3.检查：通过 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等检查，明确颈椎病变情况。 4.治疗：物理治疗如牵引、按摩、热敷等可缓解症状；药物治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药物如甲钴胺等，但需遵医嘱。 5.预防：工作学习时保持正确姿势，定时活动颈部；选择合适的枕头；加强颈部肌肉锻炼。 总之，颈椎病需要综合治疗和预防。患者应重视自身健康，一旦出现症状及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。
2024-12-05 01:19
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