-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
老年男性意外跌伤后卧床 20 天，疗养时需注意饮食营养、康复训练、心理调适、预防并发症、定期复查等。 1. 饮食营养：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 康复训练：在身体允许的情况下，逐渐增加肢体活动，如简单的屈伸动作，促进血液循环和肌肉力量恢复。 3. 心理调适：保持乐观积极的心态，避免焦虑和抑郁，可通过听音乐、与家人交流等方式缓解心理压力。 4. 预防并发症：注意预防压疮，定期翻身；预防肺部感染，多做深呼吸和有效咳嗽；预防深静脉血栓，适当活动下肢。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查，了解身体恢复情况，及时调整疗养方案。 总之，老年男性跌伤后的疗养是一个综合的过程，需要患者自身、家属和医护人员的共同努力，以促进身体尽快康复。
2024-12-05 05:01
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
肋骨痛有哪些治疗方案？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？