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回答1
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闫玉莲 副主任医师
太原市第二人民医院
二级甲等
儿科
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5.5 岁男宝宝 BALP300U/L 提示可能存在钙缺乏。补钙方法包括饮食调整、增加户外活动、补充钙剂、补充维生素 D 以及定期复查等。 1. 饮食调整:多摄入富含钙的食物,如奶制品(牛奶、酸奶、奶酪)、豆制品(豆腐、豆浆)、绿叶蔬菜(菠菜、油菜)、坚果等。 2. 增加户外活动:每天保证 1-2 小时的户外活动,阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素 D,促进钙吸收。 3. 补充钙剂:可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂,但需在医生指导下使用。 4. 补充维生素 D:维生素 D 能促进钙的吸收和利用,可通过食物(如鱼肝油、蛋黄)或补充剂获取。 5. 定期复查:定期检测血钙、BALP 等指标,以评估补钙效果,并根据结果调整补钙方案。 总之,对于 5.5 岁钙缺乏的男宝宝,家长要重视补钙,但也要注意方法得当,遵循科学原则。如有疑问,应及时咨询医生。
2024-12-05 00:07
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