慢性腰肌劳损如何治疗保养?
因为长期久坐,现在有慢性腰肌劳损,平时也不疼的。就是久坐后起身,腰一下子不能强行直起来,用我们这俗话讲就是腰是爬的,要过好一会,才能慢慢的恢复正常的直立,请问慢性腰肌劳损如何在家保养治疗?
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回答1
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赵振军 副主任医师
北京市顺义区医院
三级
神经内科
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建议不要睡太多的觉不要经常久坐和干重活。
2013-04-15 21:52
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