久坐后突然腰部疼痛，会是腰间盘突出吗？
2024-12-02 16:10
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就这两天突然感觉腰部有疼痛，我是办公室人员，常常在凳子上一坐就是半天。请问这是不是腰间盘突出病症？是的话该用些什么物理疗法？
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回答1
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单锦妹
盐城市第三人民医院
三级甲等
妇产科
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久坐后突然腰部疼痛，不一定是腰间盘突出，还可能是腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎、腰椎管狭窄、泌尿系统结石等原因所致。 1. 腰肌劳损：长时间久坐，腰部肌肉持续紧张，容易出现劳损，引起疼痛。症状为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎小关节紊乱：坐姿不当或突然的动作可能导致腰椎小关节错位，引发疼痛。疼痛剧烈，活动受限。可通过手法复位、卧床休息缓解。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜长期受到牵拉、摩擦，产生无菌性炎症，表现为腰部疼痛、僵硬。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 4. 腰椎管狭窄：多发生于中老年人，椎管狭窄压迫神经，导致腰部及下肢疼痛。需根据病情轻重选择保守或手术治疗。 5. 泌尿系统结石：结石刺激泌尿系统，可能引起腰部放射性疼痛，还可能伴有尿频、尿急、血尿等症状。治疗方法取决于结石大小和位置。 总之，久坐后突然腰部疼痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2024-12-03 10:35
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