47 岁女性腰椎骨质增生如何有效治疗？
2024-12-04 10:15
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女47岁,来自广东,4年前腰椎骨质增生，去大医院看过吃过药，效果不好，后来有朋友介绍“睡硬木床”，情况有好转,请问还能怎么治疗?
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回答1
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王俊 副主任医师
南京市中医院
三级甲等
妇科
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腰椎骨质增生是一种常见的骨骼疾病，治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复和生活方式调整等。 1.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症；也可使用软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于延缓病情进展。 3.中医治疗：包括中药调理、推拿、拔罐等，能改善局部气血循环，增强机体抵抗力。 4.运动康复：进行适度的腰部伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定。 5.生活方式调整：避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫和坐姿，减轻腰部负担。 腰椎骨质增生的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，同时注意日常保健，以缓解症状，提高生活质量。
2024-12-05 02:01
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