25 岁男骨折拆钢板三月,能工作运动吗?要注意啥?吃钙片不?
男,25岁,骨折康复后拆固定钢板至今三个月,可以工作吗?有什么需要注意的?可以运动吗?需要吃钙片吗?
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回答1
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王建平 副主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
产科
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25 岁男性骨折拆除固定钢板三个月后,能否工作和运动取决于多种因素,如骨折部位、恢复情况、工作性质、运动类型等。一般来说,多数情况下可以逐步恢复工作和适当运动,但需要注意一些事项,是否吃钙片也需根据具体情况决定。 1. 骨折部位:不同部位的骨折恢复速度和承重能力不同。例如上肢骨折相对下肢骨折可能更早恢复工作和运动。 2. 恢复情况:通过 X 光等检查评估骨折愈合程度。若愈合良好,工作和运动的限制相对较小。 3. 工作性质:如果工作强度大、需长时间站立或负重,可能还需再休息一段时间。 4. 运动类型:可先从低强度、非对抗性的运动开始,如散步、慢跑。避免剧烈运动和碰撞。 5. 饮食营养:保持均衡饮食,富含蛋白质、维生素和矿物质。是否吃钙片,要根据血钙水平决定。 总之,骨折拆钢板三个月后,应在医生指导下,综合考虑上述因素,逐步恢复工作和运动,以确保安全和康复效果。
2024-12-05 09:25
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